Καλή χρονιά αγαπημένοι μου! Ένας νέος κύκλος γύρω από τον ήλιο ξεκινά! Μία νέα αρχή! Ένα νέο κεφάλαιο! Μία επανεκκίνηση που τόσο χρειαζόμαστε! Νέος μήνας! Νέος χρόνος! Νέοι στόχοι! Συλλογιστείτε τους στόχους σας! Έχετε συλλογιστεί τους στόχους σας γι'αυτή την νέα χρόνια; Ποιες είναι οι βαθύτερες επιθυμίες της ψυχής σας; Πού θέλετε να συγκεντρώσετε την … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Ιανουαρίου!.
Τελευταία μέρα του 2020! Ένας κύκλος ολοκληρώνεται και μέσα σε αυτόν σφραγίζονται όλες οι στιγμές, οι εμπειρίες, τα βιώματα, οι σκέψεις και τα συναισθήματα που εμπεριείχε! Για τους περισσότερους από εμάς το 2020 ήταν μία χρονιά σταθμός! Μια χρονιά με τρομερές αλλαγές σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο! Και ενώ θα μπορούσαμε να γκρινιάξουμε για όσα … Συνεχίστε να διαβάζετε Αποχαιρετώντας το 2020 και καλωσορίζοντας το 2021 με αγάπη!.
https://www.youtube.com/watch?v=ZvWXElN9-fA Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 - Ενδυνάμωση για όλο το σώμα | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους ✨Αν χρειάζεστε μία συνολική ενδυνάμωση και ενεργοποίηση σε ολόκληρο το σώμα, τότε αυτή η πρακτική είναι για εσάς! Το σώμα είναι μία πολύτιμη έκφραση του εαυτού χάρις στο οποίο συλλέγουμε την εμπειρία της ζωής! … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 7 – Ενδυνάμωση για όλο το σώμα.
https://www.youtube.com/watch?v=jwpb2_IH0CQ Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 6 - Ενδυνάμωση χεριών | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους Σε αυτή την πρακτική θα λάβετε παρακίνηση για να δυναμώσετε τα χέρια σας με ένα εστιασμένο τρόπο μέσα από κινήσεις και θέσεις της γιόγκα! Τα χέρια είναι μία πολύτιμη περιοχή του σώματος χάρις στην οποία αγγίζουμε, πιάνουμε, … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 6 – Ενδυνάμωση χεριών.
https://www.youtube.com/watch?v=JM923bbKrIs Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 5 - Ενδυνάμωση πλάτης | Πρόγραμμα 7 ημερών Αν χρειάζεστε μία πρακτική που θα δώσει δύναμη και ευκαμψία στην πλάτη σας, τότε ακολουθήστε με σε αυτό το βίντεο! ✨Η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" έχει δημιουργηθεί με αγάπη για εσάς για να έχετε την παρακίνηση να δυναμώσετε και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 5 – Ενδυνάμωση πλάτης.
https://www.youtube.com/watch?v=IgrrPoWeb_Q Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 4 - Ενδυνάμωση πλαϊνού σώματος | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους Με πολλή έμπνευση ετοίμασα για εσάς μία πρακτική για την ενδυνάμωση του πλαϊνού σώματος!! Ακολουθήστε με στην 4η μέρα του προγράμματος "Γιόγκα στο σπίτι" με μία ενδυναμωτική και αφυπνιστική πρακτική για τις πλαϊνές πλευρές του σώματος! … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 4 – Ενδυνάμωση πλαϊνού σώματος.
https://www.youtube.com/watch?v=0lxTJsAxjQs Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 3 - Ενδυνάμωση κορμού | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους ✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" είναι για εσάς! ✨Προχωράμε σήμερα στην 3η μέρα του προγράμματος με μία πρακτική … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 3 – Ενδυνάμωση κορμού.
https://www.youtube.com/watch?v=7zGxWAXD3j4&fbclid=IwAR0448lruDaWWwV-C0UuXMPxOdf32gnX1Ke4Rsi3hloYL1XH-RjEBcYq7Z8 ✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" είναι για εσάς! ✨Προχωράμε σήμερα στην 2η μέρα του προγράμματος με μία πρακτική για την δύναμη και την ευλυγισία των ισχίων! 🔺Ακολουθήστε με σε ολόκληρο το 7 ήμερο πρόγραμμα και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 2 – Ενδυνάμωση Ισχίων.
https://www.youtube.com/watch?v=wmS_BVULHck Ξεκινάμε σήμερα την νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube! ✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων είναι για εσάς! ✨Ξεκινάμε ένα ταξίδι 7 ημερών με γιόγκα στο σπίτι για την ενδυνάμωση κάθε μέρα ενός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα σειρά μαθημάτων «Γιόγκα στο σπίτι»-Μέρα 1-Ενδυνάμωση ποδιών.
Χαρούμενο και ευλογημένο Δεκέμβρη αγαπημένοι μου! Εύχομαι ο νέος μήνας να σας βρίσκει καλά, με υγεία και αγάπη! Είναι αλήθεια ότι βιώνουμε μία περίοδο συλλογικού φόβου και άγχους σε σχέση με την παγκόσμια κατάσταση, την υγεία, την επιβίωση, την οικονομία, την κοινωνικότητα, την ανθρώπινη επαφή, την ανάπτυξη σχέσεων, την αντιμετώπιση του αγνώστου και των αλλαγών … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Δεκεμβρίου.
Kallioyoga 