Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα

Ελάτε να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας με οδηγό το σώμα, μέσα από τον κόσμο της γιόγκα και της ενσώματης, λειτουργικής κίνησης!  ✨Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια του, τις δυνατότητές του, την σχέση του με την βαρύτητα και το περιβάλλον, τα ερεθίσματα που δέχεται τόσο από … Συνεχίστε να διαβάζετε Εβδομαδιαία Μαθήματα Γιόγκα.

Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!

*ΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 3/10!* ΝΕΑ ΑΡΧΗ! Μία νέα γιόγκικη "σχολική" χρονιά ξεκινά!!! Μία νέα αρχή που μάς δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσουμε ό,τι αναπτερώνει το σώμα και το νου! Με πολλή μεγάλη μου χαρά, σάς ανακοινώνω ότι τα μαθήματά μου βρήκαν νέο "σπίτι" και είναι ο πολύ όμορφος, φωτεινός, καθαρός … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο πρόγραμμα-νέος χώρος-νέα αρχή!.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ

Βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα του χρόνου και ολοκληρώνουμε ένα μεγάλο κύκλο εμπειριών, γεγονότων και καταστάσεων που έχουν “σημαδέψει” για τον καθένα χωριστά το 2018! Για να ανοίξουμε έναν νέο κύκλο, χρειάζεται πρώτα να συνειδητοποιήσουμε τι έχουμε κάνει μέχρι εδώ, τι έχουμε μάθει, τι έχουμε κερδίσει και με τι προχωράμε! Χρειάζεται να κάνουμε μία συνειδητή ανασκόπηση της χρονιάς … Συνεχίστε να διαβάζετε ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ.

Διαλογισμός Καθαρής Ενέργειας

Δ Ι Α Λ Ο Γ Ι Σ Μ Ο Σ  Κ Α Θ Α Ρ Ο Τ Η Τ Α Σ & Π Ρ Ο Σ Τ Α Σ Ι Α Σ Την Τετάρτη 28/11 στις 20.00 θα γίνει η επόμενη συνάντηση Διαλογισμού! Θα εστιάσουμε στο πώς μπορούμε να καθαρίσουμε και να ενδυναμώσουμε το … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Καθαρής Ενέργειας.

Νέα γιόγκικη περίοδος

Βρισκόμαστε στην αρχή μίας νέας γιόγκικης "σχολικής" περιόδου και είμαστε έτοιμοι να δημιουργήσουμε έναν καινούριο κύκλο από εμπειρίες, γνώσεις, βιώματα, αναπνοές, σχήματα και βήματα επίγνωσης! Δημιουργούμε μικρά γκρουπ ασκούμενων στον προσωπικό μου χώρο στο Παγκράτι και μοιραζόμαστε όμορφες πρακτικές Γιόγκα, Διαλογισμού και Ρέικι! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα μαθητών, μιας και προσαρμόζονται ακριβώς … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα γιόγκικη περίοδος.

Ομάδα Διαλογισμού

Καλωσορίζουμε τον Οκτώβρη προσθέτοντας στο πρόγραμμά μας το μάθημα του Διαλογισμού! Τις Τετάρτες 11/10 & 25/10 στις 20.00-21.15, θα γίνουν οι συναντήσεις της ομάδας Διαλογισμού! Εντάσσοντας τον Διαλογισμό στην καθημερινότητά σας, θα έχετε ένα σημαντικό εργαλείο αυτογνωσίας και εξέλιξης! Ο Οκτώβρης είναι ένας μήνας που μας μυεί στις αλλαγές της φύσης.. Η φύση τώρα μεταβάλλεται, … Συνεχίστε να διαβάζετε Ομάδα Διαλογισμού.

Εισαγωγικό Μάθημα Ρέικι

Το Ρέικι είναι μία ενεργειακή τεχνική, που μάς δίνει την δυνατότητα για αυτοθεραπεία μέσα από το θεραπευτικό άγγιγμα των χεριών! Είναι στην ουσία η ενδυνάμωση της έμφυτης ικανότητας, που ήδη έχουμε, να μεταδίδουμε ζωτική ενέργεια μέσα από τα χέρια μας! "ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ ΡΕΙΚΙ": Σάββατο 7/10/17, 11.30-13.30 Σε αυτό το "Εισαγωγικό Μάθημα Ρέικι" θα λάβετε σημαντικές … Συνεχίστε να διαβάζετε Εισαγωγικό Μάθημα Ρέικι.

Νέα γιόγκικη χρονιά!

Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές, ας κρατήσουμε στην καρδιά μας ζωντανές όλες εκείνες τις στιγμές χαλάρωσης και ανεμελιάς! Με ανανεωμένη αίσθηση και φρέσκια διάθεση, ας σχεδιάσουμε μία νέα και δημιουργική σεζόν που να εμπεριέχει όλα όσα κάνουν την καρδιά μας να χαμογελά και εξελίσσουν τον εαυτό μας θετικά! Εντάξτε στο καθημερινό πρόγραμμα δραστηριότητες που σας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα γιόγκικη χρονιά!.