"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" ~ May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all!~ Πόσο πιο χαρούμενα βιώνουμε την ζωή όταν αισθανόμαστε ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ; Η βαθύτερη ουσία μας είναι η ελευθερία του πνεύματός … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.
"Ευθυγραμμίζοντας σώμα-νου-πνεύμα!" Καλό Φεβρουάριο!!! Μέσα σε αυτό το μήνα καλούμαστε να ευθυγραμμίσουμε τις προθέσεις μας με την εκπλήρωσή τους! Ανάμεσα στον κόσμο των ιδεών, όπου παίρνουν την αιθερική τους μορφή οι προθέσεις μας, και στον πραγματικό κόσμο, όπου εκδηλώνονται στην ύλη έμπρακτα, υπάρχει ένα σημαντικός σύνδεσμος.. Ο σύνδεσμος αυτός, που γεφυρώνει το πνεύμα με την … Συνεχίστε να διαβάζετε Sunday Community Class.
Τα ενεργειακά μπουκαλάκια "BREATHE" είναι φτιαγμένα με πολύ αγάπη και δυνατή πρόθεση για αναζωογόνηση, χαλάρωση και βαθιές χαρούμενες αναπνοές!!! Περιέχουν μέσα φυσικά αιθέρια έλαια, όπως λεβάντα και βανίλια, που ανανεώνουν τόσο την προσωπική ενέργεια όσο και την ενέργεια του χώρου! Ψεκάστε με αυτά γύρω σας και αναπνεύστε τις υπέροχες δονήσεις των αιθέριων! Ψεκάστε στις παλάμες … Συνεχίστε να διαβάζετε «Breathe»: Ενεργειακά Σπρέυ.
Σε αυτόν τον τελευταίο μήνα του χρόνου χρειάζεται να κάνουμε μία στροφή προς τα μέσα για να ανοιχτούμε στην εσωτερική Σοφία μας! Όταν στρεφόμαστε στο κέντρο του εαυτού μας μπορούμε να μετατρέπουμε τα μαθήματα της ζωής σε γνώση και την γνώση σε σοφία! Η σοφία συνοδεύεται από αγάπη και συμπόνια, ποιότητες απαραίτητες τόσο για να … Συνεχίστε να διαβάζετε Μαθήματα ανασκόπησης.
"Ακολουθείστε με σε αυτό το μοναδικό σεμινάριο για να αποκτήσετε πρόσβαση στην εξισορρόπηση της ενέργειάς σας μέσα από το σύστημα των τσάκρας! Ελάτε να ανακαλύψετε τα ενεργειακά κέντρα που επιδρούν στην σωματική ευεξία και την ψυχική ισορροπία! Ανακαλύπτοντας την βαθύτερη ομορφιά του εαυτού μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε περισσότερη ομορφιά και ισορροπία στο σύνολο της … Συνεχίστε να διαβάζετε Chakras Yoga Workshop.
"Το βλέμμα μας είναι ένας τρόπος να εντυπώσουμε τον κόσμο γύρω μας, δημιουργώντας την δική μας προσωπική εμπειρία! Όπου κοιτάμε εστιάζουμε την προσοχή μας. Και όπου εστιάζουμε την προσοχή μας γίνεται η εμπειρία μας! Επιλέγοντας το Dristhi μας, το σημείο εστίασής μας, το πού στρέφουμε το εσωτερικό μας βλέμμα, δημιουργούμε μία βαθύτερη εμπειρία ,απορροφώντας εικόνες … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.
“Ελάτε να ανακαλύψετε τρόπους για να κάνετε την πρακτική της Yoga μία πιο ευχάριστη και βαθιά εμπειρία!“ Σας περιμένουμε 10-11 Οκτωβρίου στο Bhavana Yoga Center, Αιόλου 43, Μοναστηράκι! Το “Back to Yoga School” workshop έχει ως στόχο να κάνει την Yoga πιο ευχάριστη και προσιτή στους νέους μαθητές. Αν θέλετε να καταλάβετε περισσότερα και να … Συνεχίστε να διαβάζετε Back To Yoga School!.
"Ας καλωσορίσουμε τα χρώματα και την ομορφιά του φθινοπώρου! Η εποχή του φθινοπώρου είναι μία περίοδος αλλαγής.. η φύση μετασχηματίζεται και εμείς καλούμαστε να ακολουθήσουμε την φυσική ροή των πραγμάτων! Τώρα είναι η ιδανική περίοδος για να ακούσουμε τις ανάγκες μας για αλλαγή και να θέσουμε τους στόχους μας, ώστε να ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΤΟΥΜΕ στο σώμα και στο νου! … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.
"Αγαπημένοι μου φίλοι, Ένας νέος κύκλος μαθημάτων ξεκινά και μας καλεί για επανεκκίνηση στο σώμα και στο νου! Βρισκόμαστε σε μία περίοδο όπου θέτουμε τις προθέσεις μας και βάζουμε νέους στόχους! Ενεργοποιούμαστε προς το ανώτερο καλό μας κάνοντας ό,τι μας εξελίσσει! "Μπαίνουμε σε ένα πρόγραμμα" που σκοπό του έχει να μας ολοκληρώσει, βιώνοντας μέσα από … Συνεχίστε να διαβάζετε Επανεκκίνηση~Νέα αρχή.
Μία από τις βασικές θέσεις της γιόγκα, που αποτελεί κύριο συστατικό του Χαιρετισμού στον ήλιο αλλά και ολόκληρης της ροής της πρακτικής, είναι η Chaturanga Dandasana! [chatur= τέσσερα anga= άκρα, danda= ράβδος asana=θέση] Πρόκειται για την στάση της ράβδου, καθώς όταν εκτελείται συνειδητά, το σώμα μακραίνει σαν ράβδος από το κέντρο της λεκάνης, όπου συγκεντρώνεται … Συνεχίστε να διαβάζετε Align your Pose!.
Kallioyoga 