Υπάρχουν στιγμές μέσα στη χρονιά που μάς καλούν να σταθούμε λίγο.. Να μαλακώσουμε τον ρυθμό.. Να πάρουμε μια συνειδητή ανάσα και να αφουγκραστούμε όσα έχουν συμβεί! Οι γιορτές είναι μια τέτοια περίοδος! Ένας φυσικός χρόνος ολοκλήρωσης και μετάβασης. Ένας κύκλος που κλείνει και ταυτόχρονα ανοίγει χώρος για μια νέα αρχή! Είναι η στιγμή που μπορούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιορτινές Πρακτικές Γιόγκα με ευγνωμοσύνη.
✨Το χειμερινό ηλιοστάσιο είναι ενας χρονικός σταθμός όπου βρισκόμαστε στο πιο βαθύ σκοτάδι του χειμώνα μέσα από το οποίο όμως το φως αρχίζει πάλι να αναγεννάται!✨Γιορτάζουμε την γέννηση του Φωτός μέσα στο πιο βαθύ σκοτάδι.. Την γέννηση της ελπίδας κα της αγάπης μέσα στις δυσκολίες και τις προκλήσεις! ✨Σε αυτή την θεματική τάξη γιόγκα θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για το χειμερινό ηλιοστάσιο.
Είμαστε μόλις μία ανάσα πριν τις γιορτές! Για τους περισσότερους, οι γιορτές συνδυάζονται με την ανάγκη προσφοράς δώρων στους αγαπημένους τους, μπαίνοντας έτσι σε μία κατάσταση υπερβολικού κατανωλιτισμού και άγχους! Υπάρχει ένα στερεότυπο μοτίβο για τις γιορτές και ένας καθιερωμένος τρόπος σκέψης που συχνά αντικρούεται με την αυθόρμητη και ελεύθερη επιλογή του ατόμου, αποστραγγίζοντας έτσι … Συνεχίστε να διαβάζετε Εσωτερικά Δώρα Αγάπης.
Kallioyoga 