Είναι αλήθεια ότι η αντίληψή μας για την πραγματικότητα είναι μία αντανάκλαση της δικής μας εσωτερικής κατάστασης και κατανόησης, σύμφωνα πάντα με τα φίλτρα της συνειδητότητάς μας! Εαν μπορέσουμε να διευρύνουμε την συνειδητότητά μας στον βαθμό της Ανώτερης Συνείδησης θα δούμε τα πάντα όπως είναι, απεριόριστα! Για να γίνει αυτό ωστόσο χρειάζεται να ανοίξουμε τις πόρτες της αντίληψής μας!
«Εξαιτίας της διαφορετικότητας των διαφόρων μυαλών, η αντίληψη ακόμα και του ίδιου αντικειμένου μπορεί να διαφέρει” (Yoga Sutra IV.15)
Πολλές φορές υπάρχει διαφορετική αντίληψη μεταξύ των ανθρώπων για το ίδιο θέμα, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα χάσμα στην επικοινωνία ή μία αμφισβήτηση για το ποια είναι τελικά η αλήθεια..
Η αλήθεια είναι ότι η αλήθεια είναι θέμα αντίληψης!!! Και η αντίληψη που έχουμε για μία κατάσταση είναι συνήθως αποτέλεσμα της δικής μας εσωτερικής αντανάκλασης..
Έτσι, εαν θέλουμε να αποκτήσουμε μία πιο αντικειμενική και σφαιρική εικόνα του κόσμου, χρειάζεται πρώτα από όλα να επεκτείνουμε την δική μας εσωτερική αντίληψη! Να διευρύνουμε τις ιδέες μας για τον κόσμο, να δούμε την κατάσταση από απόσταση για να κατανοήσουμε την μεγάλη εικόνα, να φανταστούμε πώς μπορεί να είναι ο κόσμος μέσα από την θέση κάποιου άλλου ή από την θέση ενός εξωτερικού παρατηρητή..Να βγούμε έτσι από τα στενά όρια και την μοναδική οπτική που λαμβάνουμε από τον εαυτό μας και να δούμε την πραγματικότητα σφαιρικά!
Ας διευρύνουμε την αντίληψή μας για να συλλάβουμε την μεγάλη εικόνα του κόσμου και του εαυτού μας μέσα στον κόσμο! Μέσα από την πρακτική μας στην γιόγκα, ας καλλιεργήσουμε την ικανότητά μας να έχουμε μία συνολική επίγνωση σε όλο το σώμα, ώστε η εμπειρία μας να μην είναι περιορισμένη αλλά ολική! Αποκτώντας μία συνολική αίσθηση όλου του σώματος μπορούμε να έχουμε μία πιο ολοκληρωμένη αντίληψη για τις σωματικές μας δυνατότητες και δυνάμεις!
Στην γιόγκα μαθαίνουμε να αντιλαμβανόμαστε το σώμα μας συνολικά, επιτρέποντας στο νου μας να έχει μία πιο διευρυμένη και καθαρή εικόνα του εαυτού, και άρα μεγαλύτερη σύνδεση με την απεριόριστη οπτική του πνέυματός μας!
Ακολουθήστε τις τάξεις μου με πρόθεση να διευρύνουμε την οπτική και την αντίληψή μας για τον κόσμο!!!
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Τάξεων Γιόγκα με την Καλλιόπη
Με αγάπη,
Καλλιόπη
Kallioyoga 