Αυτή η πρακτική αφορά την εξερεύνηση του χώρου της καρδιάς προκειμένου να δημιουργηθεί εσωτερική επέκταση και άνοιγμα που τονώνει και ανανεώνει όλο το σώμα!💙
Η καρδιά πάλλεται και δίνει ζωή σε όλο το σώμα!
Αναγνωρίζοντας τον χώρο που καταλαμβάνει η καρδιά, μπορούμε να κινηθούμε με μία εσωτερική σύνδεση με όσα λέει η καρδιά μας!
Καλή πρακτική με μία χαρούμενη καρδιά!!!🙂🙏
Kallioyoga 