Γιόγκα για τον πονοκέφαλο | Ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο του κεφαλιού | Γιόγκα για όλους😊
Αυτή η πρακτική γιόγκα θα σας ανακουφίσει από τον πόνο, την ένταση και το βάρος του κεφαλιού!
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση και το στρες πολλές φορές «βαραίνουν» το κεφάλι με ένταση και πόνο!
Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε κινήσεις και αναπνοές που βοηθούν στην ανακούφιση από την ένταση στην περιοχή του κεφαλιού!🤗
Καλή πρακτική!
🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh
🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!
Kallioyoga 