Ο φόβος εκδηλώνεται μέσα στη ζωή κάθε ανθρώπου, δημιουργώντας συναισθήματα ανησυχίας, ανασφάλειας, αδυναμίας, τρόμου, πανικού, παράλυσης, θυμού.. Φόβος για το θάνατο, το άγνωστο, τη μοναξιά, την οικειότητα, τον πόνο, την αρρώστια, την αδυναμία, την κριτική, την απόρριψη, την αποτυχία, την αλλαγή, το φόβο..... Ο φόβος είναι το αντίθετο της αγάπης! Χωρίς αγάπη εκδηλώνεται φόβος! Με … Συνεχίστε να διαβάζετε ..Φόβος~Αγάπη...
.....Περνώντας από το φόβο στην αγάπη! Την Κυριακή 23 Νοεμβρίου, 12.30-14.30 μέσα από την πρακτική μας στη γιόγκα κατανοούμε το φόβο και τον μετουσιώνουμε σε αγάπη! Κατανοώντας το φόβο, πολύ από την ενέργεια που κλειδώνεται μέσα σε αυτόν, γίνεται διαθέσιμη, γίνεται δημιουργικότητα και μέσα από το άνοιγμα της καρδιάς μετουσιώνεται σε αγάπη! Άνοιγμα στην αγάπη! … Συνεχίστε να διαβάζετε Fearless Heart Flow.
*Καθημερινά μαθήματα γιόγκα και συνεδρίες ρέικι* Ένας νέος, φωτεινός, όμορφος κύκλος μαθημάτων υλοποιείται από τις καρδιές και τα χέρια όλων μας! Ακολουθείστε μας στα ομαδικά μαθήματα γιόγκα στο Παγκράτι, τις ατομικές συναντήσεις για ιδιαίτερο μάθημα, καθώς και τις θεραπευτικές συνεδρίες ρέικι! Επικοινωνήστε μαζί μου για το αναλυτικό πρόγραμμα... Namaste!!!
Tην Κυριακή 19/10, 12.30-14.30, θα υλοποιήσω μία δίωρη πρακτική γιόγκα στον υπέροχο χώρο του Bhavana Yoga Center στην καρδιά της Αθήνας! Το κόστος συμμετοχής είναι 8ευρώ! Μάθημα ανοιχτό για όοολους! Η πρακτική αυτή είναι αφιερωμένη στο σύστημα των επτά βασικών ενεργειακών μας κέντρων-τσάκρας, κάθε ένα από τα οποία είναι πολύ σημαντικό για την αρμονική λειρουργία ολόκληρης … Συνεχίστε να διαβάζετε Flow through your chakras, from root to crown!.
Όταν ασκείστε στη γιόγκα, ο Νόμος της προσφοράς και της Αποδοχής, που διδάσκει ότι το σύμπαν λειτουργεί μέσω δυναμικής ανταλλαγής, ζωντανεύει με κάθε σας ανάσα! Το σώμα σας βρίσκεται σε διαρκή και δυναμική ανταλλαγή με το σώμα του σύμπαντος. Με κάθε εισπνοή και εκπνοή ανταλλάσσετε δισεκατομμύρια άτομα με το περιβάλλον σας. Πάρτε μια βαθιά … Συνεχίστε να διαβάζετε Ο νόμος της προσφοράς και της αποδοχής.
Η πρακτική της γιόγκα, ακόμα και για εμάς που ζούμε στις μεγάλες τσιμεντένιες πόλεις αποκομμένοι για μεγάλα διαστήματα από τη φύση και την άμεση σύνδεσή μας με τον απλό, όμορφο και χαρούμενο εαυτό μας, είναι σημαντική! Είναι σημαντικό δηλαδή να αναζητούμε τον αληθινό μας εαυτό και να εργαζόμαστε με ειλικρίνεια για αυτό...Η γιόγκα, ο διαλογισμός, … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα και Ρέικι!!!.
To Ρέικι είναι μια εναλλακτική ολιστική θεραπεία για το σώμα, το νου και το πνεύμα του ανθρώπου. Είναι μια ασφαλής, απλή και φυσική θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί τη μετάδοση ζωτικής ενέργειας με το άγγιγμα των χεριών. Αποτελεί ουσιαστικά μια πανάρχαια ενεργειακή τέχνη που ξανα-ανακαλύφτηκε για τον μοντέρνο πολιτισμό από τον Μικάο Ουσούι, στις αρχές του … Συνεχίστε να διαβάζετε Ρέικι, θεραπευτικό άγγιγμα.
"Στη φιλοσοφία της γιόγκα όλα είναι Ένα. Ο άνθρωπος και η φύση είναι μαζί μία αδιάσπαστη Ολότητα. Υπάρχει κάποια συσχέτιση της ινδικής αντίληψης για την αδιάσπαστη αυτή ενότητα με το ρομαντικό ενδιαφέρον για φυσική αμεσότητα; Γιατί εναλλακτικές ομάδες της δεκαετίας του ΄60 στρέφονται σε ανατολικές πρακτικές όπως η γιόγκα; Πώς η ινδική αυτή αντίληψη επαναπροσδιορίζεται … Συνεχίστε να διαβάζετε .
Η πρακτική της γιόγκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης επωφελεί την ασκούμενη τόσο σωματικά όσο και ψυχικά! Η τακτική και σωστή εξάσκηση στη γιόγκα βοηθάει στην διατήρηση της φόρμας του σώματος, ενώ ανακουφίζει ορισμένες ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης, όπως το πρήξιμο των αρθρώσεων, η δυσκοιλιότητα, η καούρα, ο πόνος στην πλάτη και η κατακράτηση υγρών. Η γιόγκα … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για την εγκυμοσύνη.
Οι καλοκαιρινές διακοπές μας φόρτισαν με δύναμη και ενέργεια για ένα γλυκό φθινόπωρο και μια σεζόν γεμάτη με ό,τι αγαπάμε! Για όλους εμάς που αγαπάμε τη γιόγκα και μέσα από αυτήν αισθανόμαστε αρμονία, ολοκλήρωση και πληρότητα, είναι ευκαιρία να θέσουμε υγιείς βάσεις στην πρακτική μας, έτσι ώστε χρησιμοποιώντας το σώμα και την αναπνοή, να επιστρέψουμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα εποχή με δυνατά ξεκινήματα και γιόγκα!.
Kallioyoga 