Kallioyoga στο Area 10

https://www.youtube.com/watch?v=G2ITRw07sYc Η γιόγκα είναι για εμένα ένα μέσο επικοινωνίας ανάμεσα στο σώμα και τον νου, το μέσα και το έξω! Ακολουθήστε με στα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα που προσφέρω στο Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι) κάθε:⚡️Δευτέρα 21.30-22.30⚡️Τετάρτη 10.15-11.30⚡️Πέμπτη 17.30-18.45⚡️Σάββατο 10.00-11.15 Στα μαθήματα αυτά θα έχετε τον χώρο να κινηθείτε ελεύθερα εξερευνώντας το σώμα, τα όρια … Συνεχίστε να διαβάζετε Kallioyoga στο Area 10.

Yoga Workshop «Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις»

Στις 18-19 Ιανουαρίου 2020 στο Athens Yoga "Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις" Το εργαστήρι αυτό εστιάζει στην εξερεύνηση της εμπειρίας στο σώμα μέσα από τις αισθήσεις και την μεθοδολογία της γιόγκα. Θα έχετε τον χώρο να εξερευνήσετε την πλούσια πληροφορία που λαμβάνετε από τις αισθήσεις, καθώς κινήστε, αλληλεπιδράτε με το περιβάλλον, ασκείστε στην γιόγκα, διαλογίζεστε. … Συνεχίστε να διαβάζετε Yoga Workshop «Γιόγκα με οδηγό τις αισθήσεις».

Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα

Με μεγάλη χαρά, ξεκίνησα τα νέα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα στον όμορφο χώρο του Area 10 (Σπύρου Μερκούρη 10, Παγκράτι-κοντά στο μετρό του Ευαγγελισμού)! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και γίνονται σε ολιγομελή τμήματα με μεγάλη φροντίδα και αγάπη! ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ YOGA&RELAXATION: Κάθε Δευτέρα 21.30-22.30 ✨Κάθε Δευτέρα βράδυ θα κινούμαστε με πρόθεση να … Συνεχίστε να διαβάζετε Περιγραφή ομαδικών μαθημάτων γιόγκα.

TAPAS: Η φωτιά της δέσμευσης!

ΑΦΟΣΙΩΣΗ-ΔΕΣΜΕΥΣΗ-ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΙΑ Σταθερά βήματα προς ένα στόχο με αφοσίωση και αυτοπειθαρχία! Πολλές φορές, στην ροή της καθημερινότητας, ξεχνάμε και χάνουμε την εστίαση προς τους στόχους που έχουμε θέσει! Ξεκινώντας τη νέα χρονιά με στόχους και όνειρα, σας καλώ να καλλιεργήσουμε την δέσμευση και την αφοσίωση σε ένα στόχο με σταθερά, καθημερινά βήματα προς αυτόν! "Tapas" λέγεται … Συνεχίστε να διαβάζετε TAPAS: Η φωτιά της δέσμευσης!.

Saturday Community Class

Είναι αλήθεια ότι η φύση την Άνοιξη αναγεννάται! Χρειάζεται να ακολουθήσουμε τους φυσικούς ρυθμούς για να "αναστηθούμε" μέσα στην ζωντάνια αυτής της εποχής! Καθαρίζοντας το σώμα και το νου, μπορούμε να απολαμβάνουμε με ευεξία την δημιουργική εποχή της Άνοιξης! Σας καλώ σε μία πρακτική γιόγκα, όπου θα δημιουργήσουμε τα θεμέλια για να αποτοξινώσουμε το σώμα … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.