Καλό και φωτεινό Φεβρουάριο αγαπημένοι μου! Ο νέος μήνας μάς δίνει την έμπνευση να κάνουμε αργά και σταθερά μία νέα αρχή! Να "ξεπαγώσουμε" από την αδράνεια και να κάνουμε μικρά βήματα μπροστά! Για να βαδίσεις εμπρός χρειάζεται να έχεις πρώτα ένα καθαρό πλάνο.. Και ένα καθαρό πλάνο πηγάζει από έναν καθαρό νου και μία καθαρή … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Φεβρουαρίου.
Το να αναπνέουμε και να περπατάμε ✨ενσυνείδητα✨μάς φέρνει σε επαφή με τα θαύματα της ζωής μέσα μας και γύρω μας!🙏 Κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα🚶🏼♀️, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις, παρατήρησε την επαφή των ποδιών σου με την γη! "Όταν κάνεις ένα βήμα ενσυνείδητα, επιστρέφεις στον εαυτό σου!" #thichnhathanh Πολλές φορές, όμως, περπατάμε και ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή».
"Το θαύμα δεν είναι να βαδίζεις στο νερό ή στη φωτιά. Το θαύμα είναι να περπατάς στην γη."#linchi ✨Νιώσε με κάθε σου βήμα να χαϊδεύεις την μητέρα Γη! ✨Βάδισε επάνω στην Γη με επίγνωση όλων των θαυμάτων που συμβαίνουν μέσα σου και γύρω σου! ✨Απόλαυσε κάθε λεπτό της ζωής σου! ✨Συνδέσου με την παρούσα στιγμή … Συνεχίστε να διαβάζετε Η παροδικότητα της φύσης και της ζωής.
Αυτές τις κρύες μέρες❄️που η φύση μάς καλεί να απολαύσουμε την ζεστασιά του σπιτιού, φέρε την προσοχή μέσα σου στο εσωτερικό σπίτι και την ζεστασιά της καρδιάς σου!🔥〰️«Έχω φτάσει, είμαι στο σπίτι μου, στο εδώ, στο τώρα.Πατάω γερά, είμαι ελεύθερος ζω την έσχατη πραγματικότητα.»#thichnhathanh〰️Το εδώ και τώρα είναι το σπίτι μας! Όταν ζεις ενσυνείδητα το … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού Απελευθέρωσης.
https://www.youtube.com/watch?v=aZVcmsQYQEs Νέο βίντεοΓιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων | Ήπια γιόγκα για επαναφορά του οργανισμού Με αυτή την πρακτική γιόγκα θα κινήσετε απαλά και ήρεμα το σώμα σας βοηθώντας το να αναρρώσει και να ανακτήσει τις δυνάμεις του μετά από μία ευάλωτη και αδύναμη περίοδο! Στρώστε το στρωματάκι σας και ελάτε να κινηθούμε μαζί! Είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων.
Το Τώρα είναι ο χρόνος σου! Ο μόνος χρόνος που σου δίνεται και είναι διαθέσιμος είναι το τώρα! Ο μόνος χρόνος που μπορείς να αξιοποιήσεις και να διαχειριστείς είναι το τώρα! Το Τώρα είναι όλα όσα έχεις! Το Τώρα είναι το απεριόριστο πεδίο της ζωής με τις άπειρες δυνατότητες μέσα από το οποίο αναδύονται όλα! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Η αξία του Τώρα!».
Καθώς η νέα χρονιά έχει ξεκινήσει την ροή της, καλούμαστε να αναγνωρίσουμε και να θέσουμε τις προθέσεις που έχουμε για αυτόν τον νέο κύκλο που ανοίγεται! Είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις ποιές είναι οι προτεραιότητές σου σε αυτή την νέα χρονιά, ώστε να αφιερώσεις τον χρόνο σου στα κατάλληλα πεδία αξιοποιώντας τις μέρες του χρόνου … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Προθέσεις-Προτεραιότητες-Στόχοι για το 2022!».
Καλή και ευλογημένη νέα χρονιά αγαπημένοι μου!🌟 Καλότυχο, γεμάτο ευημερία και αφθονία για όλα τα πλάσματα ας είναι και -ας κάνουμε να είναι- το 2022! Καθώς ο χρόνος αλλάζει και ξεκινάμε αυτό το νέο κεφάλαιο που λέγεται 2022, συλλογίσου την αξία που έχει ο χρόνος σου! Αναγνώρισε πόσο αξίζει και τι σημασία έχει ο προσωπικός … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Ιανουαρίου.
Τελευταία μέρα αυτού του χρόνου! Ίσως μέσα σε όλους μας γίνεται, σε συνειδητό ή υποσυνείδητο επίπεδο, ένας απολογισμός για τις εμπειρίες αυτού του κύκλου που ολοκληρώνεται! Όπως όταν φτάνει το τέλος της ημέρας αποκοιμιόμαστε με μία αίσθηση από την μέρα που πέρασε, έτσι και το κλείσιμο ενός έτους μάς αφήνει μία συνολική εσωτερική αίσθηση! Ποια … Συνεχίστε να διαβάζετε Αποχαιρετώντας το 2021.
Καλό χειμερινό ηλιοστάσιο αγαπημένοι μου!🌟✨ Ο ήλιος σε στάση.. Μαζί με τον ήλιο κάνε κι εσύ μία παύση..🙏 🌟Σε αυτή την μεγάλη ιερή νύχτα, στρέψε την επίγνωση στο κέντρο του εαυτού σου! 🌟Φέρε την προσοχή μέσα σου! Αναζήτησε το πιο βαθύ σκοτάδι του πυρήνα σου..🌌 Αφέσου σε αυτό το γλυκό σκοτάδι.. Ξεκουράσου μέσα σ'αυτό.. Μείνε … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο.
Kallioyoga 