Μέρα 1 – Επιστροφή – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!

https://www.youtube.com/watch?v=ycgcBp28sW8 Αγαπημένοι μου, μία νέα σειρά 7 καθημερινών μαθημάτων γιόγκα ξεκινάει στο Kallioyoga! Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί για να διατηρήσουμε την σωματική και ψυχική μας υγεία!🙏 🌺 Κάθε μέρα -για 7 μέρες- θα ανεβαίνει μία νέα πρακτική γιόγκα στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube! 🔴Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι του Kallioyoga στο Youtube … Συνεχίστε να διαβάζετε Μέρα 1 – Επιστροφή – Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!.

Ποια θα είναι η επόμενη μέρα;

Καλούμαστε όλη η ανθρωπότητα να κάνουμε μία παύση! Μένουμε σπίτι και κάνουμε μία παύση απ΄ό,τι αποτελούσε μέχρι πριν ρουτίνα στην ζωή μας! Κάνουμε μία παύση από το γνωστό πρόγραμμα.. από αυτό που μάς είναι οικείο και γνώριμο! Όλος ο πλανήτης έχει "ησυχάσει" από τους τρελούς ρυθμούς της ανθρωπότητας.. Ο νους μας όμως μπορεί κι εκείνος … Συνεχίστε να διαβάζετε Ποια θα είναι η επόμενη μέρα;.

Online LIVE Διαλογισμός «Από τον φόβο στην αγάπη»

Την Κυριακή 5/4 στις 18.00 θα πραγματοποιηθεί στον διαδικτυακό μας χώρο ζωντανά ο διαλογισμός "Από τον φόβο στην αγάπη"! Αυτή την περίοδο η πανδημία έχει δημιουργήσει συνθήκες φόβου και περιορισμού τόσο κοινωνικά όσο και ατομικά! Ο φόβος όμως είναι το αντίθετο της αγάπης.. είναι το σκοτάδι που επικρατεί όταν λείπει το φως! Σε αυτό το … Συνεχίστε να διαβάζετε Online LIVE Διαλογισμός «Από τον φόβο στην αγάπη».

Πώς να συνδεθείτε στα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα!

Τώρα έχουμε την ευκαιρία να μοιραστούμε από το σπίτι μας την αγαπημένη μας πρακτική γιόγκα και διαλογισμού! Οι διαδικτυακές Ζωντανές τάξεις γιόγκα σας περιμένουν να στρώσετε το στρωματάκι σας και να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να διαλογιστούμε μαζί! Το ραντεβού μας είναι κάθε: Δευτέρα 19.00-20.15Τετάρτη 12.00-13.15Πέμπτη 18.00-19.15 Οι διαδικτυακές τάξεις γιόγκα γίνονται μέσα από την … Συνεχίστε να διαβάζετε Πώς να συνδεθείτε στα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα!.

Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας»

https://www.youtube.com/watch?v=9oFXUoob-FI&t=246s Διαλογισμός Θεραπείας | Θεραπευτικός οραματισμός για τον εαυτό μας και τα πλάσματα γύρω μας! Αγαπημένοι μου απολαύστε αυτόν τον διαλογισμό για να προσφέρετε ΘΕΡΑΠΕΙΑ στον εαυτό σας, το σώμα σας, την αύρα σας, τα συναισθήματα και τον νου σας! 😇🙏 Θεραπεία σε όλα τα επίπεδα! Συνδεθείτε με την θεραπευτική δύναμη της καρδιάς σας και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Θεραπείας».

Θεραπεύοντας την καρδιά μας και την καρδιά της Γης!

Ο φόβος ριζώνει στις καρδιές των ανθρώπων και χτίζει τοίχους και άμυνες! Σήμερα η ανθρωπότητα προσπαθώντας να αντιμετωπίσει την πανδημία κοιτάζει κατάματα τους φόβους της.. Τον φόβο της αρρώστιας.. Τον φόβο του θανάτου.. Τον φόβο της απώλειας αγαπημένων προσώπων.. Τον φόβο της απώλειας του ελέγχου των καταστάσεων.. Τον φόβο της φτώχειας.. Τον φόβο του αγνώστου.. … Συνεχίστε να διαβάζετε Θεραπεύοντας την καρδιά μας και την καρδιά της Γης!.

Πρόγραμμα Online μαθημάτων γιόγκα

Γιόγκα στο σπίτι! Θα προσφέρω στην ομάδα μου κάποια διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα από το σπίτι μου για το σπίτι σας! Oι διαδικτυακές μας συναντήσεις είναι: Δευτέρα 19.00-20.15Τετάρτη 12.00-13.15Πέμπτη 18.00-19.15 Όσοι ενδιαφέρεστε στείλτε μου μήνυμα με το όνομά σας και το μάθημα για το οποίο ενδιαφέρεστε για να σας στείλω το link και τις λεπτομέρειες για … Συνεχίστε να διαβάζετε Πρόγραμμα Online μαθημάτων γιόγκα.

Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού

Αγαπημένοι μου για το επόμενο διάστημα όλα τα μαθήματα από κοντά ακυρώνονται, ακολουθώντας συνειδητά το να πάρουμε χώρο και χρόνο ώστε να βγούμε από όλο αυτό υγιείς και δυνατοί! Θα προσφέρω εβδομαδιαία κάποιες ζωντανές τάξεις μέσω Διαδικτύου για να συνδεθούμε, να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε ανακουφιστικές πρακτικές και να παραμείνουμε ενωμένοι σε αυτή την πρωτόγνωρη κατάσταση! … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα&διαλογισμού.

Γιόγκα για την ανακούφιση του αυχένα

https://www.youtube.com/watch?v=2EOV1DtP-q4 Αγαπημένοι μου αυτή η πρακτική είναι ό,τι πρέπει για την ανακούφιση του αυχένα σας! 😊 Η ένταση των ημερών, η καθιστική ζωή, η παρατεταμένη "κακή" στάση σώματος, η χρήση της τεχνολογίας(κινητά, τάμπλετ κλπ), το άγχος και το στρες επιβαρρύνουν τον αυχένα δημιουργώντας μπλοκάρισμα ή ακόμα και πόνο! Δοκιμάστε να κάνετε αυτή την πρακτική για … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για την ανακούφιση του αυχένα.

Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό»

Την Κυριακή 15/3 στις 18.00-19.30 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα διαλογισμού με θέμα την "Εμπιστοσύνη στον εαυτό"! Πολλές φορές "αυτοσαμποτάρουμε" τον ίδιο μας τον εαυτό επειδή στο βάθος των πεποιθήσεων μας υπάρχουν αρνητικοί προγραμματισμοί που περιορίζουν το πόσο πιστεύουμε σε εμάς, τις δυνατότητες και τα χαρίσματά μας! Μέσα από το μάθημα αυτό: Θα εστιάσουμε σε αξίες … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό».