🌈✨ Ανακαλύπτοντας τα 7 Τσάκρας: Η Δύναμη της Εσωτερικής Σου Ισορροπίας Γνωρίζεις ότι τα τσάκρας, τα ενεργειακά κέντρα του σώματός σου, έχουν την δύναμη να επηρεάσουν την καθημερινότητά σου; Κάθε τσάκρα συνδέεται με διαφορετικές πτυχές της ζωής σου — από τις σχέσεις και την αυτοπεποίθηση μέχρι την πνευματικότητα και την υγεία. 🔮 1. Ρίζα (Muladhara): … Συνεχίστε να διαβάζετε Τα 7 τσάκρας και η επίδραση τους στην ζωή μας | Ενότητα Διαλογισμών.
Ξεκινάμε μία νέα θεματική ενότητα διαλογισμών πάνω στα 7 τσάκρας και την επίδρασή τους στην ζωή μας! Ζούμε σε ένα σύμπαν που πάλλεται από ενέργεια! Το φυσικό μας σώμα είναι φτιαχμένο από ενέργεια! Τα συναισθήματα και οι σκέψεις είναι ενέργεια! Όλα είναι ενέργεια και όσο ανοιγόμαστε και αντιλαμβανόμαστε πώς να διαχειριζόμαστε την ενέργεια, τόσο πιο … Συνεχίστε να διαβάζετε Έναρξη ομάδας διαλογισμού | LIVE&ONLINE.
Αγαπημένοι μου! Εύχομαι να είχατε ένα ανάλαφρο καλοκαίρι με στιγμές ηρεμίας και ξεγνοιασιάς! Επιστρέφουμε με χαρά στην γλυκιά ενέργεια της σχολής μας- δια ζώσης και online- για να μοιραστούμε πρακτικές που δυναμώνουν το σώμα και την ψυχή! Ανυπομονώ να ανταμώσουμε και να δημιουργήσουμε μία σταθερή ρουτίνα σωματικής και ψυχικής υγείας και ευεξίας! Σας περιμένουμε! Διδασκαλία … Συνεχίστε να διαβάζετε Έναρξη μαθημάτων για την νέα σεζόν.
Το να αναγνώρισεις και να θέσεις τους στόχους σου είναι το πρωταρχικό βήμα για να τους υλοποιήσεις! Η νέα χρονιά είναι μία αφορμή για να συνειδητοποιήσεις πού βρίσκεσαι και προς τα πού θέλεις να κατευθυνθείς! Ποιές είναι οι επιθυμίες σου για την νέα χρονιά; Ποιές είναι οι προθέσεις της καρδιάς σου; Τι προτεραιότητες θέτεις; Και … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Ενεργοποίησης Στόχων για το 2024.
Το συναίσθημά σου έχει ένεργεια! Κάθετί που νιώθεις εκφράζεται μέσα από την ενέργειά σου! Το σώμα συσσωρεύει και εκφράζει όλα τα συναισθήματα! Σε αυτό το μάθημα διαλογισμού θα εστιάσουμε στην συναισθηματική απελευθέρωση μέσα από: ✔️ενεργειακές τεχνικές που αποφορτίζουν το σώμα, τον νου και την καρδιά ✔️Συζήτηση και μοίρασμα πάνω στην ιδέα του συναισθηματικού πόνου και … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός Συναισθηματικής Απελευθέρωσης.
Ζούμε τις μεγαλύτερες και πιο φωτεινές μέρες του χρόνου! Οδεύουμε σταδιακά προς το θερινό ηλιοστάσιο που θα γίνει στις 21 Ιουνίου γιορτάζοντας την πιο μεγάλη μέρα του χρόνου! Αυτές τις μέρες άνοιξε την καρδιά σου στο φως! Άφησε το φως να αγκαλιάσει το Είναι σου και να γεμίσει την καρδιά σου! Την μέρα του Θερινού … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το θερινό ηλιοστάσιο.
Άφησε τον νου σου να γειωθεί και να ξεκουραστεί μέσα στο σώμα σαν ένα βότσαλο που το ρίχνεις στο νερό και ξεκουράζεται στον πυθμένα του!🙏 Ο διαλογισμός🧘🏼♀️είναι το κάλεσμα του νου να γειωθεί στο σώμα, στο εδώ και τώρα, στον μόνο χώρο και χρόνο όπου μπορεί πραγματικά να ξεκουραστεί! Η ξεκούραση είναι προϋπόθεση για μια … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Αγάπη και αποδοχή του Εαυτού».
Το να αναπνέουμε και να περπατάμε ✨ενσυνείδητα✨μάς φέρνει σε επαφή με τα θαύματα της ζωής μέσα μας και γύρω μας!🙏 Κάθε φορά που κάνεις ένα βήμα🚶🏼♀️, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις, παρατήρησε την επαφή των ποδιών σου με την γη! "Όταν κάνεις ένα βήμα ενσυνείδητα, επιστρέφεις στον εαυτό σου!" #thichnhathanh Πολλές φορές, όμως, περπατάμε και ο … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Παροδικότητα & Αλλαγή».
Αυτές τις κρύες μέρες❄️που η φύση μάς καλεί να απολαύσουμε την ζεστασιά του σπιτιού, φέρε την προσοχή μέσα σου στο εσωτερικό σπίτι και την ζεστασιά της καρδιάς σου!🔥〰️«Έχω φτάσει, είμαι στο σπίτι μου, στο εδώ, στο τώρα.Πατάω γερά, είμαι ελεύθερος ζω την έσχατη πραγματικότητα.»#thichnhathanh〰️Το εδώ και τώρα είναι το σπίτι μας! Όταν ζεις ενσυνείδητα το … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού Απελευθέρωσης.
Το Τώρα είναι ο χρόνος σου! Ο μόνος χρόνος που σου δίνεται και είναι διαθέσιμος είναι το τώρα! Ο μόνος χρόνος που μπορείς να αξιοποιήσεις και να διαχειριστείς είναι το τώρα! Το Τώρα είναι όλα όσα έχεις! Το Τώρα είναι το απεριόριστο πεδίο της ζωής με τις άπειρες δυνατότητες μέσα από το οποίο αναδύονται όλα! … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Η αξία του Τώρα!».
Kallioyoga 