https://www.youtube.com/watch?v=ALdNcRkUPXE Γιόγκα για τόνωση του μεταβολισμού και αποτοξίνωση | Ευεργετική ροή θέσεων γιόγκα για όλους🙏 Με αυτή την πρακτική θα κινήσετε ολόκληρο το σώμα με πρόθεση την ενεργοποίηση και την τόνωση του μεταβολισμού και της φυσικής διαδικασίας της αποτοξίνωσης!🔥 Μέσα από μία σειρά ευεργετικών θέσεων, θα βοηθήσετε τον οργανισμό και τα όργανα της κοιλιάς να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για αποτοξίνωση και καλό μεταβολισμό».
https://www.youtube.com/watch?v=Nbi1MtX993I Διαλογισμός χαλάρωσης για καλό ύπνο | Βαθιά χαλάρωση πριν τον ύπνο ή για διάλειμμα μέσα στην μέρα Με αυτόν τον διαλογισμό θα φέρετε την επίγνωση στο σώμα σας οδηγώντας το σταδιακά σε βαθιά χαλάρωση!😊 Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό πριν τον ύπνο βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει από όλη την ένταση της ημέρας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο Βίντεο: «Διαλογισμός Βαθιάς Χαλάρωσης για καλό ύπνο».
https://www.youtube.com/watch?v=aZVcmsQYQEs Νέο βίντεοΓιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων | Ήπια γιόγκα για επαναφορά του οργανισμού Με αυτή την πρακτική γιόγκα θα κινήσετε απαλά και ήρεμα το σώμα σας βοηθώντας το να αναρρώσει και να ανακτήσει τις δυνάμεις του μετά από μία ευάλωτη και αδύναμη περίοδο! Στρώστε το στρωματάκι σας και ελάτε να κινηθούμε μαζί! Είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο | Γιόγκα για ανάρρωση και ανάκτηση δυνάμεων.
https://www.youtube.com/watch?v=GzUbBBmDdZI ✨Αυτοθεραπεία Ρέικι | Θέσεις χεριών στο σώμα για βαθιά χαλάρωση σε όλα τα επίπεδα✨ Το 💫Ρέικι💫 είναι μία θεραπευτική τεχνική όπου χρησιμοποιούμε το απαλό, φυσικό άγγιγμα των χεριών για να μεταδώσουμε ζωτική ενέργεια στο σώμα και σε όλα τα επίπεδα του εαυτού! Όλοι μας έχουμε έμφυτη την ικανότητα να μεταδίδουμε ανακούφιση και θεραπεία με … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο: Αυτοθεραπεία Ρέικι.
https://www.youtube.com/watch?v=HEpNjtEY6sc ✨Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα✨ Με αυτή την πρακτική θα νιώσεις να ενεργοποιείται γλυκά ολόκληρο το σώμα σου!🔥 Αν θες να ανεβάσεις την ενέργεια στο σώμα σου και να καλλιεργήσεις την δύναμη αλλά και την ευλυγισία σου, τότε θα ευχαριστηθείς αυτή την πρακτική!🔝 Αφιέρωσε χρόνο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση.
https://www.youtube.com/watch?v=61Q33vbWrI8 ✨Διαλογισμός για την διαχείριση του άγχους | Η εσωτερική φωλιά του εαυτού✨ Αυτός ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να ανακουφιστείς από το άγχος και την σωματοποίησή του, φέρνοντας την προσοχή μέσα σου σε ένα μέρος του εαυτού όπου υπάρχει γαλήνη και ηρεμία!🙏 Μπορείς να κάνεις αυτόν τον διαλογισμό σε στιγμές ηρεμίας και να ανακαλέσεις … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για το άγχος».
https://www.youtube.com/watch?v=3yESzOTOmac ✨Δυναμική Γιόγκα | Γιόγκα για τόνωση και ενδυνάμωση✨ Σε αυτή την πρακτική γιόγκα, θα κινήσετε το σώμα σας χτίζοντας δύναμη και αντοχή! Ακολουθήστε αυτή την δυναμική ροή γιόγκα και δείτε την δύναμή σας να μεγαλώνει σε σωματικό αλλά και εσωτερικό επίπεδο! Δύναμη και αντοχή σε όλα τα επίπεδα! Καλή πρακτική!🥰🙏 🔴Κάντε Εγγραφή στο κανάλι … Συνεχίστε να διαβάζετε Δυναμική Γιόγκα | Γιόγκα για τόνωση και ενδυνάμωση.
https://www.youtube.com/watch?v=oz3ddP3AbI0 ✨Νέο βίντεο διαλογισμού για άνοιγμα της διαίσθησης | Ακούγοντας την εσωτερική καθοδήγηση και σοφία✨ Η διαίσθηση είναι η έμφυτη εσωτερική μας αίσθηση που μας δίνει την ικανότητα να λαμβάνουμε εσωτερική καθοδήγηση, γνώση και σοφία! Αυτή η λεπτοφυής αίσθηση υπάρχει μέσα μας όμως πολλές φορές την αγνοούμε και έτσι αποδυναμώνεται!😌 Μέσα από αυτόν τον διαλογισμό … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για άνοιγμα της διαίσθησης.
https://www.youtube.com/watch?v=2mSsNjufMog ✨Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση | Απελευθέρωση έντασης και βάρους | Γιόγκα για όλους✨ Αν νιώθετε το κεφάλι σας γεμάτο σκέψεις και πληροφορίες και το σώμα γεμάτο ένταση, τότε αυτή η πρακτική γιόγκα είναι για εσάς!😉 Με αυτή την πρακτική θα κινήσετε μαλακά και συνειδητά το σώμα, εκτονώνοντας και απελευθερώνοντας όλο το βάρος και … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Γιόγκα για γείωση και αποφόρτιση».
https://www.youtube.com/watch?v=1LMxV2mGGpM ✨Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία✨ Αυτός ο σύντομος διαλογισμός θα σε βοηθήσει να φέρεις την προσοχή σου στην αναπνοή και να αδειάσεις τελείως τον νου σου!🙏🏻 Φέρνοντας την προσοχή στην αναπνοή, οδηγείς την επίγνωσή σου στο σώμα και την παρούσα στιγμή!🧘🏼♀️ 🧘🏻♂️ Έτσι, ρίχνεις την ένταση της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός.
Kallioyoga 