Οι γιορτές είναι ένα κάλεσμα για να έρθουμε κοντά και να συνδεθούμε από καρδιάς, πρώτα με τον ίδιο μας τον εαυτό και μετά με τους άλλους! Παρατήρησε φέτος πώς σε βρίσκουν οι τελευταίες μέρες αυτού του χρόνου! Πού θέλεις να αφιερώσεις την προσοχή και την ενέργειά σου; Ποια είναι εκείνα τα πρόσωπα που θέλεις να … Συνεχίστε να διαβάζετε Κλείνοντας την χρονιά με αγάπη!.
Νοέμβρης: Ρίξε ρυθμούς, πάρε ανάσα, στρέψου προς τα μέσα! Ο Νοέμβρης, ως ο τελευταίος μήνας του φθινοπώρου, μας προετοιμάζει για μια εποχή ησυχίας και εσωτερικής ενδοσκόπησης! Η φύση γύρω μας αρχίζει να ησυχάζει.. τα φύλλα πέφτουν, η μέρα μικραίνει, οι ρυθμοί μαλακώνουν! Μας προσκαλεί κι εμάς να κάνουμε το ίδιο! Να ρίξουμε ρυθμούς!Να αφήσουμε πίσω … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα αγάπης Νοεμβρίου * Ρίξε ρυθμούς * στρέψου προς τα μέσα.
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να δώσουμε στον εαυτό μας και στους γύρω μας αυτό που όλοι έχουμε ανάγκη: αγάπη και φροντίδα! Σε αυτό το ξεχωριστό μάθημα, θα βιώσουμε την βαθιά ηρεμία της Yin Yoga και θα ανταλλάξουμε φροντίδα μέσα από το Thai Massage! Η Γωγώ Βαφίδου, δασκάλα γιόγκα και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιορτή Αγάπης με Yin Yoga & Thai Massage .
΄Ερχεται στην σχολή μας ένα υπέροχο παιδικό εργαστήρι εναέριων ακροβατικών στα πανιά! Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν την καλλιτεχνική πλευρά τους μέσα από ακροβατικά και γιόγκα στα πανιά! Θα μάθουν να ενισχύουν το σώμα τους με δύναμη και ευλυγισία και να ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους, καθώς ανακαλύπτουν τις δυνατότητες τους σε ένα … Συνεχίστε να διαβάζετε Παιδικό Εργαστήρι Aerial Yoga.
https://www.youtube.com/watch?v=Rmf9vezIUI8 ✨Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για τόνωση & ενέργεια✨ Βρες έστω 15 λεπτά για εσένα για να τονώσεις το σώμα και την ενέργειά σου!🙏 Αυτή η πρακτική λειτουργεί σαν ένα "σφηνάκι" τόνωσης και ενέργειας! Δοκίμασε την και γράψε μου στα σχόλια στο YouTube πώς ένιωσες!! Εύχομαι να απολαύσεις την σύντομη αλλά βαθιά … Συνεχίστε να διαβάζετε 15′ Γιόγκα | Τόνωση & Ενέργεια.
Kallioyoga 