Yin Yoga: Υποστηρίζοντας το σώμα και τον νου στην φθινοπωρινή μετάβαση Η yin yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που εστιάζει στην βαθιά χαλάρωση και την επιμήκυνση των συνδετικών ιστών του σώματος, όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία, καθώς και το άνοιγμα των ενεργειακών οδών στο σώμα, των μεσημβρινών. Περιλαμβάνει στάσεις που κρατούνται … Συνεχίστε να διαβάζετε YIN YOGA για ομαλή φθινοπωρινή μετάβαση | Special Yoga Class.
Καλό χειμερινό ηλιοστάσιο αγαπημένοι μου!🌟✨ Ο ήλιος σε στάση.. Μαζί με τον ήλιο κάνε κι εσύ μία παύση..🙏 🌟Σε αυτή την μεγάλη ιερή νύχτα, στρέψε την επίγνωση στο κέντρο του εαυτού σου! 🌟Φέρε την προσοχή μέσα σου! Αναζήτησε το πιο βαθύ σκοτάδι του πυρήνα σου..🌌 Αφέσου σε αυτό το γλυκό σκοτάδι.. Ξεκουράσου μέσα σ'αυτό.. Μείνε … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το Χειμερινό Ηλιοστάσιο.
https://www.youtube.com/watch?v=HEpNjtEY6sc ✨Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα✨ Με αυτή την πρακτική θα νιώσεις να ενεργοποιείται γλυκά ολόκληρο το σώμα σου!🔥 Αν θες να ανεβάσεις την ενέργεια στο σώμα σου και να καλλιεργήσεις την δύναμη αλλά και την ευλυγισία σου, τότε θα ευχαριστηθείς αυτή την πρακτική!🔝 Αφιέρωσε χρόνο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση.
Καλό και ευλογημένο Φλεβάρη αγαπημένοι μου!😊🙏 Σας γράφω αυτό το γράμμα αγάπης με την πρόθεση να λάβετε έμπνευση και παρακίνηση για τον νέο μήνα που ξεκινά!! Έχοντας διανύσει το πρώτο διάστημα του νέου έτους και έχοντας θέσει στόχους και προτεραιότητες, έρχεται τώρα η ώρα να αναρωτηθούμε "Ακολουθώ την ροή της ζωής"; Πέρα από τις δικές … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Φεβρουαρίου.
Kallioyoga 