Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να δώσουμε στον εαυτό μας και στους γύρω μας αυτό που όλοι έχουμε ανάγκη: αγάπη και φροντίδα! Σε αυτό το ξεχωριστό μάθημα, θα βιώσουμε την βαθιά ηρεμία της Yin Yoga και θα ανταλλάξουμε φροντίδα μέσα από το Thai Massage! Η Γωγώ Βαφίδου, δασκάλα γιόγκα και … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιορτή Αγάπης με Yin Yoga & Thai Massage .
Αγαπημένοι μου! Ακολουθεί το πρόγραμμα που θα ισχύει στην σχολή μας τον Γενάρη! Σύντομα θα σας ανεβάσω νέα για την επιστροφή μου στα μαθήματα!! 🔴YOGA & Πρακτική στο Ματ Τρίτη & Πέμπτη 18.30-19.30 Ενδυνάμωση & Ευλυγισία - Yoga & Ασκήσεις στο Mat (Διδασκαλία: Φωτεινή) Σάββατο 12.15-13.30 Hatha Yoga | Live & Online (Διδασκαλία: Γωγώ) -- 🔴AERIAL | Πρακτική στα … Συνεχίστε να διαβάζετε Πρόγραμμα Μαθημάτων Ιανουαρίου.
Τι είναι η Yin Yoga; Η yin yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που εστιάζει στην βαθιά χαλάρωση και την επιμήκυνση των συνδετικών ιστών του σώματος, όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία, καθώς και το άνοιγμα των ενεργειακών οδών στο σώμα, των μεσημβρινών. Περιλαμβάνει στάσεις που κρατούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ασκώντας μια … Συνεχίστε να διαβάζετε YIN YOGA για τους πνεύμονες και για ανοιχτή καρδιά | Special Yoga Class.
Yin Yoga: Υποστηρίζοντας το σώμα και τον νου στην φθινοπωρινή μετάβαση Η yin yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που εστιάζει στην βαθιά χαλάρωση και την επιμήκυνση των συνδετικών ιστών του σώματος, όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία, καθώς και το άνοιγμα των ενεργειακών οδών στο σώμα, των μεσημβρινών. Περιλαμβάνει στάσεις που κρατούνται … Συνεχίστε να διαβάζετε YIN YOGA για ομαλή φθινοπωρινή μετάβαση | Special Yoga Class.
Έρχεται ο Ιούλης και προχωράμε στην καρδιά του καλοκαιριού παρέα με μαθήματα γιόγκα που εξυψώνουν το σώμα και την διάθεση!! Ακολούθησέ μας - live στην σχολή του KallioYoga στο Αλιβέρι και online στο Zoom! Από 1-4/7 μπορείς να πάρεις το πακέτο των απεριόριστων μηνιαίων μαθημάτων με προσφορά -15% Έλα να δώσουμε στον Ιούλη μας μια … Συνεχίστε να διαβάζετε Θερινό Πρόγραμμα Μαθημάτων.
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μια απλή πρακτική μπορεί να αλλάξει τη ζωή του παιδιού σας; Η παιδική γιόγκα είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να εισάγετε τα παιδιά σας σε έναν κόσμο απόλυτης ευεξίας και ανάπτυξης. Ας ρίξουμε μια ματιά στα οφέλη που προσφέρει: Φυσική Υγεία: Η παιδική γιόγκα βελτιώνει την ευελιξία, τη δύναμη και την σταθερότητα … Συνεχίστε να διαβάζετε Kids Yoga | Γιόγκα για παιδιά.
Τα μαθήματα στην φύση είναι το κάτι άλλο! Παίρνουμε ενέργεια από την πρακτική, από την ομάδα, από την φύση! Αυτή την Παρασκευή θα μαζευτούμε ξανά για γιόγκα στο ηλιοβασίλεμα, στην Πούντα στο Αλιβέρι! Θα εστιάσουμε στην σύνδεσή μας με την Γη και την απελευθέρωση της έντασης!! Έλα!Στείλε μου στο kalliopalli@yahoo.gr για την συμμετοχή σου! https://kallioyoga.com/2023/09/03/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b5%ce%b6%cf%8c%ce%bd/ … Συνεχίστε να διαβάζετε Sunset Yoga | Γείωση & Απελευθέρωση.
Αν θες να βιώσεις μια βαθιά λυτρωτική και χαλαρωτική εμπειρία δίπλα στην θάλασσα με θέα το ηλιοβασίλεμα, τότε αυτό το υπαίθριο μάθημα γιόγκα είναι για εσένα!! Θα συναντηθούμε την Παρασκευή 23 Ιουνίου στις 19.30-20.30 στην Παναγίτσα στην Πούντα του Αλιβερίου για μία πρακτική γιόγκα για όλους! Ανυπομονώ να δημιουργήσουμε μια υπέροχη ομάδα και να μοιραστούμε … Συνεχίστε να διαβάζετε Sunset Yoga | Γιόγκα στο ηλιοβασίλεμα.
Πώς νιώθεις όταν φαντάζεσαι τον εαυτό σου να κάνει γιόγκα στην θάλασσα την ώρα που ο ουρανός παίρνει τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος;🌅 Αν νιώθεις όμορφα και μόνο που το φαντάζεσαι τότε αυτό το✨Event✨σε αφορά!😉 Θα συναντηθούμε για γιόγκα δίπλα στην θαλασσινή αύρα, με θέα το απέραντο γαλάζιο και τον ουρανό και θα αναπνεύσουμε και θα … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα δίπλα στην θάλασσα | Εύβοια.
https://www.youtube.com/watch?v=HEpNjtEY6sc ✨Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση, Ενδυνάμωση & Αφύπνιση για ολόκληρο το σώμα✨ Με αυτή την πρακτική θα νιώσεις να ενεργοποιείται γλυκά ολόκληρο το σώμα σου!🔥 Αν θες να ανεβάσεις την ενέργεια στο σώμα σου και να καλλιεργήσεις την δύναμη αλλά και την ευλυγισία σου, τότε θα ευχαριστηθείς αυτή την πρακτική!🔝 Αφιέρωσε χρόνο … Συνεχίστε να διαβάζετε Γιόγκα για όλο το σώμα | Ενεργοποίηση & Αφύπνιση.
Kallioyoga 