Αγαπημένοι μου! Ακολουθεί το πρόγραμμα που θα ισχύει στην σχολή μας τον Γενάρη! Σύντομα θα σας ανεβάσω νέα για την επιστροφή μου στα μαθήματα!! 🔴YOGA & Πρακτική στο Ματ Τρίτη & Πέμπτη 18.30-19.30 Ενδυνάμωση & Ευλυγισία - Yoga & Ασκήσεις στο Mat (Διδασκαλία: Φωτεινή) Σάββατο 12.15-13.30 Hatha Yoga | Live & Online (Διδασκαλία: Γωγώ) -- 🔴AERIAL | Πρακτική στα … Συνεχίστε να διαβάζετε Πρόγραμμα Μαθημάτων Ιανουαρίου.
Τι είναι η Yin Yoga; Η yin yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που εστιάζει στην βαθιά χαλάρωση και την επιμήκυνση των συνδετικών ιστών του σώματος, όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία, καθώς και το άνοιγμα των ενεργειακών οδών στο σώμα, των μεσημβρινών. Περιλαμβάνει στάσεις που κρατούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ασκώντας μια … Συνεχίστε να διαβάζετε YIN YOGA για τους πνεύμονες και για ανοιχτή καρδιά | Special Yoga Class.
🌈✨ Ανακαλύπτοντας τα 7 Τσάκρας: Η Δύναμη της Εσωτερικής Σου Ισορροπίας Γνωρίζεις ότι τα τσάκρας, τα ενεργειακά κέντρα του σώματός σου, έχουν την δύναμη να επηρεάσουν την καθημερινότητά σου; Κάθε τσάκρα συνδέεται με διαφορετικές πτυχές της ζωής σου — από τις σχέσεις και την αυτοπεποίθηση μέχρι την πνευματικότητα και την υγεία. 🔮 1. Ρίζα (Muladhara): … Συνεχίστε να διαβάζετε Τα 7 τσάκρας και η επίδραση τους στην ζωή μας | Ενότητα Διαλογισμών.
Yin Yoga: Υποστηρίζοντας το σώμα και τον νου στην φθινοπωρινή μετάβαση Η yin yoga είναι μια μοναδική μορφή γιόγκα που εστιάζει στην βαθιά χαλάρωση και την επιμήκυνση των συνδετικών ιστών του σώματος, όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία, καθώς και το άνοιγμα των ενεργειακών οδών στο σώμα, των μεσημβρινών. Περιλαμβάνει στάσεις που κρατούνται … Συνεχίστε να διαβάζετε YIN YOGA για ομαλή φθινοπωρινή μετάβαση | Special Yoga Class.
Ξεκινάμε μία νέα θεματική ενότητα διαλογισμών πάνω στα 7 τσάκρας και την επίδρασή τους στην ζωή μας! Ζούμε σε ένα σύμπαν που πάλλεται από ενέργεια! Το φυσικό μας σώμα είναι φτιαχμένο από ενέργεια! Τα συναισθήματα και οι σκέψεις είναι ενέργεια! Όλα είναι ενέργεια και όσο ανοιγόμαστε και αντιλαμβανόμαστε πώς να διαχειριζόμαστε την ενέργεια, τόσο πιο … Συνεχίστε να διαβάζετε Έναρξη ομάδας διαλογισμού | LIVE&ONLINE.
Αγαπημένοι μου! Εύχομαι να είχατε ένα ανάλαφρο καλοκαίρι με στιγμές ηρεμίας και ξεγνοιασιάς! Επιστρέφουμε με χαρά στην γλυκιά ενέργεια της σχολής μας- δια ζώσης και online- για να μοιραστούμε πρακτικές που δυναμώνουν το σώμα και την ψυχή! Ανυπομονώ να ανταμώσουμε και να δημιουργήσουμε μία σταθερή ρουτίνα σωματικής και ψυχικής υγείας και ευεξίας! Σας περιμένουμε! Διδασκαλία … Συνεχίστε να διαβάζετε Έναρξη μαθημάτων για την νέα σεζόν.
Έρχεται ο Ιούλης και προχωράμε στην καρδιά του καλοκαιριού παρέα με μαθήματα γιόγκα που εξυψώνουν το σώμα και την διάθεση!! Ακολούθησέ μας - live στην σχολή του KallioYoga στο Αλιβέρι και online στο Zoom! Από 1-4/7 μπορείς να πάρεις το πακέτο των απεριόριστων μηνιαίων μαθημάτων με προσφορά -15% Έλα να δώσουμε στον Ιούλη μας μια … Συνεχίστε να διαβάζετε Θερινό Πρόγραμμα Μαθημάτων.
Το Ρέικι είναι μία θεραπευτική τέχνη μέσα από την οποία ανοίγεσαι στο να μεταδίδεις με το φυσικό άγγιγμα των χεριών σου την θεραπευτική ζωτική ενέργεια που δίνει παλμό σε όλο το σύμπαν! Μέσα από τις μυήσεις στο Ρέικι: ✔️Aνοίγεσαι και δυναμώνεις ενεργειακά σε όλα τα επίπεδα του εαυτού σου! ✔️Γίνεσαι ένα καθαρό κανάλι ζωτικής ενέργειας … Συνεχίστε να διαβάζετε Θερινά Σεμινάρια Ρέικι.
Καλό και ευλογημένο Απρίλη αγαπημένοι μου! Απρίλης σημαίνει άνοιγμα και αυτός ο μήνας είναι πραγματικά το άνοιγμα της φύσης στο φως! Άνοιγμα όπως η άνοιξη, που φέρνει στο φως όλη την ομορφιά που κρυβόταν μέσα στα άδυτα της γης! Αυτό το κάλεσμα της φύσης για το άνοιγμα στο φως σε αφορά! Γιατί είσαι μέρος της … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Απριλίου.
Γι' αυτή την εβδομάδα έρχεται στο πρόγραμμά μας μία τάξη bonus! Ένα υπέροχο πρωινό μάθημα Σαββάτου σε περιμένει να σου δώσει άνοιγμα σωματικό και ψυχικό! Μπορείς να παρακολουθήσεις είτε δια ζώσης στην σχολή μας στο Αλιβέρι ή online μέσω Zoom! Η συμμετοχή γίνεται με κάρτα μαθημάτων ή με μεμονωμένο μάθημα(drop-in). Γράψε μου στο kalliopalli@yahoo.gr για … Συνεχίστε να διαβάζετε Πρωινή Hatha Yoga Σαββάτου.
Kallioyoga 