Καλό, ευλογημένο ολάνθιστο Μάη αγαπημένοι μου! Μάης, ο μήνας της αφθονίας! Ο μήνας που στην φύση όλα αναπτύσσονται και ανθίζουν και φουντώνουν από ομορφιά, φως και χρώματα! Μάης- Μαία- Γέννηση- Ο μήνας που εκμαιεύει όλη την ομορφιά και την γονιμότητα της φύσης! Αυτόν τον μήνα τίμησε την αφθονία μέσα σου και γύρω σου! Ευχαρίστησε την … Συνεχίστε να διαβάζετε Γράμμα Αγάπης Μάη.
https://www.youtube.com/watch?v=Rmf9vezIUI8 ✨Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για τόνωση & ενέργεια✨ Βρες έστω 15 λεπτά για εσένα για να τονώσεις το σώμα και την ενέργειά σου!🙏 Αυτή η πρακτική λειτουργεί σαν ένα "σφηνάκι" τόνωσης και ενέργειας! Δοκίμασε την και γράψε μου στα σχόλια στο YouTube πώς ένιωσες!! Εύχομαι να απολαύσεις την σύντομη αλλά βαθιά … Συνεχίστε να διαβάζετε 15′ Γιόγκα | Τόνωση & Ενέργεια.
Το Πρόγραμμα Ψυχοεκπαίδευσης "Διαχειρίζομαι το στρες πριν τις Πανελλήνιες" απευθύνεται σε νέους/ες που θα δώσουν εξετάσεις και αποτελείται από 2 συνεδρίες διάρκειας 1,5 ώρας. Είναι κατάλληλο για όσους/ες θέλουν να εκπαιδευτούν σε τεχνικές διαχείρισης άγχους με σκοπό να κρατήσουν ψηλά το παραγωγικό στρες (eustress) αλλά να μειώσουν το άγχος που οδηγεί σε ψυχοσωματικές ενοχλήσεις (distress). … Συνεχίστε να διαβάζετε Ομάδα ψυχολογικής ενδυνάμωσης για μαθητές πανελληνίων.
Με μεγάλη μας χαρά ετοιμάσαμε για εσάς έναν ξεχωριστό, θεραπευτικό κύκλο στον οποίο η σχολή αυτογνωσίας✨KallioYoga✨σε συνεργασία με το γραφείο ψυχολογικής υποστήριξης ✨NoMoreStress✨,θα συντονίσει μία ομάδα θεραπείας εστιασμένη στο να παρατηρήσουμε και να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας! Εισηγήτριες: Ασπασία Πίζγα | MSc, Phdc Ψυχολόγος , nomorestress.gr Καλλιόπη Πάλλη | Δασκάλα Γιόγκα, Διαλογισμού & Ρέικι , … Συνεχίστε να διαβάζετε Θεραπευτικός Κύκλος «Αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα».
https://youtu.be/TMFW-hZPlcU Αυτοθεραπεία Ρέικι 🙌 Άγγιγμα στο σώμα για βαθιά χαλάρωση Το Ρέικι βασίζεται στην έμφυτη ικανότητα που έχουμε όλοι να μεταδίδουμε ζωτική ενέργεια και ανακούφιση μέσα από το άγγιγμα των χεριών μας!🙏 Μέσα από την μύηση που γίνεται στα σεμινάρια του Ρέικι αφυπνίζεται και ενισχύεται η έμφυτη ικανότητα του θεραπευτικού αγγίγματος! 🔴Αυτό το βίντεο απευθύνεται … Συνεχίστε να διαβάζετε Αυτοθεραπεία Ρέικι | Νέο βίντεο.
🔴Στοχασμός της ημέρας: Αναγνώρισε την ομορφιά όπως ξεδιπλώνεται μέσα στο ιερό μονοπάτι της ζωής σου! Όπου εστιάζεις την προσοχή σου αυτό ενισχύεται και δυναμώνει! Εστίασε λοιπόν την προσοχή σου σε ό,τι θέλεις να δεις να ανθίζει στην ζωή σου! Άφησε την προσοχή σου απ' ό,τι θέλεις να αποδυναμώσεις και στρέψ'την σε ό,τι θέλεις να ενισχύσεις! … Συνεχίστε να διαβάζετε ΜΕΡΑ 10 | 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
🔴Στοχασμός της ημέρας: Kάνε σήμερα αυτό για το οποίο ο μελλοντικός σου εαυτός θα σε ευχαριστεί! Καθετί που κάνεις μέσα στην ημέρα αυτή μπορεί να διαμορφώσει το υπόλοιπο της ζωή σου! Η κάθε μέρα μετράει και έχει αξία! Γιατί αυτό που έχεις διαθέσιμο πραγματικά είναι μόνο αυτή η μέρα! Μόνο αυτή στιγμή! Δες λοιπόν πώς … Συνεχίστε να διαβάζετε ΜΕΡΑ 9 | 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
🔴Στοχασμός της ημέρας: Άδειασε το νου σου από κάθε περιττή σκέψη και αμφιβολία που σου στερεί την εξέλιξή σου! Συνδέσου με το κέντρο του εαυτού σου και αναγνώρισε την πηγαία δύναμη που αναβλύζει από μέσα σου! Παρατήρησε αν υπάρχουν σκέψεις που έρχονται και σαμποτάρουν την προσπάθεια σου για εξέλιξη.. Αναγνώρισε τις σκέψεις που δημιουργούν ένα … Συνεχίστε να διαβάζετε ΜΕΡΑ 8 | 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
🔴Στοχασμός της ημέρας: Ενθάρρυνε, τίμησε και γιόρτασε τις ποιότητες της θηλυκής αρχής μέσα σου και γύρω σου! Αναγνώρισε την αγάπη, την στοργή και την καρτερικότητα που υπάρχουν μέσα σου! Αναγνώρισε την αποδοχή, την κατανόηση και την υπομονή! Αναγνώρισε την αγάπη, την τρυφερότητα και την διάθεση για φροντίδα σαν μία γλυκιά μάνα! Αναγνώρισε την ζεστή, τρυφερή … Συνεχίστε να διαβάζετε ΜΕΡΑ 7 | 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
🔴Στοχασμός της ημέρας: Εμπιστεύσου την φυσική ροή των πραγμάτων! Άφησε την αντίσταση και ακολούθησε την πηγαία ροή σου! Όσο αντιστέκεσαι τόσο δημιουργείς πόνο πρώτα απ' όλα σε εσένα! Γίνε ένα με την φυσική ροή της ζωής! Η ροή φέρνει αλλαγή και ανανέωση! Η ροή σημαίνει ζωή! Αν προσπαθείς να διακόψεις την φυσική ροή των πραγμάτων, … Συνεχίστε να διαβάζετε ΜΕΡΑ 6 | 31 ΜΕΡΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ.
Kallioyoga 