Βρισκόμαστε στην Φθινοπωρινή Ισημερία, ένα σημαντικό χρονικό σταθμό όπου η φύση ισορροπεί την διάρκεια της ημέρας με τη νύχτα! Υποδεχόμαστε το Φθινόπωρο και καλούμαστε να βρούμε τις ισορροπίες σε αυτή τη νέα εποχή που ξεκινά! Η Φθινοπωρινή Ισημερία συμβολίζει την Ισορροπία της Φύσης ανάμεσα στην Μέρα και τη Νύχτα, το Φως και το Σκοτάδι.. Οι … Συνεχίστε να διαβάζετε Βρίσκοντας ισορροπίες.
Το Ρέικι είναι μία ενεργειακή τεχνική, που μάς δίνει την δυνατότητα για αυτοθεραπεία μέσα από το θεραπευτικό άγγιγμα των χεριών! Είναι στην ουσία η ενδυνάμωση της έμφυτης ικανότητας, που ήδη έχουμε, να μεταδίδουμε ζωτική ενέργεια μέσα από τα χέρια μας! "ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ ΡΕΙΚΙ": Σάββατο 7/10/17, 11.30-13.30 Σε αυτό το "Εισαγωγικό Μάθημα Ρέικι" θα λάβετε σημαντικές … Συνεχίστε να διαβάζετε Εισαγωγικό Μάθημα Ρέικι.
Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές, ας κρατήσουμε στην καρδιά μας ζωντανές όλες εκείνες τις στιγμές χαλάρωσης και ανεμελιάς! Με ανανεωμένη αίσθηση και φρέσκια διάθεση, ας σχεδιάσουμε μία νέα και δημιουργική σεζόν που να εμπεριέχει όλα όσα κάνουν την καρδιά μας να χαμογελά και εξελίσσουν τον εαυτό μας θετικά! Εντάξτε στο καθημερινό πρόγραμμα δραστηριότητες που σας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέα γιόγκικη χρονιά!.
Ένας ακόμη κύκλος ολοκληρώνεται μέσα από τα μαθήματα αυτής της εβδομάδας.. Κάθε κύκλος έχει αρχή-μέση-τέλος.. Καθε αρχή έχει και ένα τέλος για να ξεκινήσει μετά ένας νέος κύκλος! Η δημιουργία ενός κύκλου και η ολοκλήρωσή του συνυπάρχουν σε μία σειρά από στιγμές που έρχονται και φεύγουν.. Κάθε εισπνοή είναι μία γέννηση και κάθε εκπνοή είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Καλό καλοκαίρι!.
1. Πως προέκυψε η yoga στην ζωή σου; Μίλησέ μας για την πρώτη σου επαφή με την yoga. Η πρώτη μου επαφή με την γιόγκα ήταν μία εμπειρία αλλαγής και αυτο-φροντίδας τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή! Αν και ξεκίνησα να ασκούμαι στην γιόγκα σε νεαρή ηλικία, αισθάνθηκα αμέσως ότι αυτή η … Συνεχίστε να διαβάζετε Μιλώντας για γιόγκα.
"Sun & Sea, Unite the Summer Elements” is a pre-summer yoga workshop I will be offering in Hydra Island on the 22-23 May 2017! Our workshop is part of a more extensive 5-days Retreat which includes a lot of relaxation and reconnection with nature and your own-self! You can attend our 2 days yoga workshop … Συνεχίστε να διαβάζετε Hydra Yoga Retreat.
Μια επιθυμία που πηγάζει από την καρδιά ξεκινάει σαν ένα όνειρο! Αυτό το όνειρο γίνεται ευχή όταν εκφράζεται μέσα από τον τρόπο σκέψης και δράσης! Και η ευχή γίνεται πραγματικότητα, όταν εκδηλώνουμε με αποφασιστικότητα και κουράγιο αυτό που ονειρευόμαστε και ευχόμαστε! Ελάτε σε αυτή την Community τάξη, για να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.
M A S T E R C L A S S Κυριακή 19/3, 11.00-13.00 με την Καλλιόπη Πάλλη "Upeksa: Αναγνωρίζοντας την μεγάλη εικόνα του Εαυτού!" Οι ρυθμοί της καθημερινότητας και της ρουτίνας μάς οδηγούν πολλές φορές στο να ξεχάσουμε την μεγάλη εικόνα για το πώς θέλουμε να είναι η ζωή μας, παραμένοντας έτσι μπλοκαρισμένοι σε … Συνεχίστε να διαβάζετε .
Τα "γιόγκα σούτρας" είναι ένα αρχαίο κείμενο της γιόγκα που έχει την μορφή σοφών αποφθεγμάτων. Αποτελεί έναν οδηγό για να φτάσουμε μέσα από την γιόγκα στα υψηλότερα επίπεδα της Συνειδητότητας και της γνώσης του Εαυτού! Η αληθινή αξία της γιόγκα αναδύεται όταν όλα αυτά που μελετάμε και μαθαίνουμε, τα εφαρμόζουμε όχι μόνο την ώρα που … Συνεχίστε να διαβάζετε «Living the Yoga Sutras».
"Δημιουργώντας σωματική και ψυχική ηρεμία” Πολλές φορές οι καθημερινές υποχρεώσεις και το φορτωμένο πρόγραμμα δημιουργούν μία στρεσογόνα κατάσταση για το σώμα οδηγώντας τον νου σε υπερφόρτωση και ταραχή.. Όταν βρισκόμαστε σε αυτή την ένταση σωματικά και νοητικά, τότε είναι πολύ δύσκολο να παραμείνουμε δημιουργικοί, καθώς η αληθινή δύναμή μας πηγάζει από την ηρεμία του πνεύματός … Συνεχίστε να διαβάζετε Saturday Community Class.
Kallioyoga 