https://www.youtube.com/watch?v=Nbi1MtX993I Διαλογισμός χαλάρωσης για καλό ύπνο | Βαθιά χαλάρωση πριν τον ύπνο ή για διάλειμμα μέσα στην μέρα Με αυτόν τον διαλογισμό θα φέρετε την επίγνωση στο σώμα σας οδηγώντας το σταδιακά σε βαθιά χαλάρωση!😊 Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό πριν τον ύπνο βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει από όλη την ένταση της ημέρας … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο Βίντεο: «Διαλογισμός Βαθιάς Χαλάρωσης για καλό ύπνο».
https://www.youtube.com/watch?v=1LMxV2mGGpM ✨Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία✨ Αυτός ο σύντομος διαλογισμός θα σε βοηθήσει να φέρεις την προσοχή σου στην αναπνοή και να αδειάσεις τελείως τον νου σου!🙏🏻 Φέρνοντας την προσοχή στην αναπνοή, οδηγείς την επίγνωσή σου στο σώμα και την παρούσα στιγμή!🧘🏼♀️ 🧘🏻♂️ Έτσι, ρίχνεις την ένταση της … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο διαλογισμού: Καθημερινός σύντομος διαλογισμός.
https://www.youtube.com/watch?v=JZ8fbTc1aJU Η ευγνωμοσύνη είναι μία εσωτερική κατάσταση με την οποία εκτιμούμε και ευχαριστούμε την ροή της ζωής όπως είναι! Αυτός ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει να γεμίσεις την καρδιά σου με ευγνωμοσύνη εξυψώνοντας την σωματική και ψυχική σου ενέργεια! Γεμίζοντας την καρδιά μας με ευγνωμοσύνη, βγαίνουμε από την ασυνείδητη αρνητικότητα και συνδεόμαστε με μία θετική … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός Ευγνωμοσύνης».
https://www.youtube.com/watch?v=p_xhYf8w0os ✨Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία | Απελευθερώνοντας την νοητική ταραχή, το άγχος και την ένταση!✨ Αυτός ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την εσωτερική κατάσταση του νου και να δημιουργήσετε εσωτερική γαλήνη και ηρεμία! ☺️ Ο νους μοιάζει σαν μία θάλασσα που άλλες φορές η επιφάνειά της είναι γαλήνια και άλλες φορές γεμάτη … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο: «Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία!».
https://www.youtube.com/watch?v=cMaZjieECLw Διαλογισμός για τον φόβο | Τεχνική απελευθέρωσης του φόβου και της έντασης | Διαλογισμός για όλους Αν πιάνετε τον εαυτό σας συχνά να κατακλύζεται από σκέψεις και συναισθήματα που βασίζονται στον φόβο, τότε αυτός ο διαλογισμός είναι για εσάς! ✨Ο φόβος είναι το αντίθετο της αγάπης! Όπου υπάρχει επίγνωση και αγάπη, ο φόβος σταδιακά … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός για τον φόβο».
https://www.youtube.com/watch?v=QLsu2qS_zLk Διαλογισμός εσωτερικής κάθαρσης και χαλάρωσης | Διαλογισμός στην Φύση | Βαθιά χαλάρωση για όλους ✨Σε μία καθημερινότητα με γρήγορη ταχύτητα, ένταση, στρες και άγχος καλούμαστε να βρούμε τις ισορροπίες που είναι απαραίτητες για την σωματική και ψυχική μας υγεία! ✨Η σειρά μαθημάτων "Διαλογισμός στην Φύση" είναι εδώ για να σάς δώσει το ερέθισμα να … Συνεχίστε να διαβάζετε Νέο βίντεο «Διαλογισμός στην φύση | Κάθαρση & Χαλάρωση».
✨Την Τρίτη 30/6 στις 19.00 σας περιμένω σε έναν διαδικτυακό ζωντανό διαλογισμό για το άνοιγμα της καρδιάς μας στο φως! ✨Με το θερινό ηλιοστάσιο διανύουμε τις πιο φωτεινές μέρες του χρόνου! ✨Αυτό το φως -που είναι άφθονο στην φύση- θα το αναζητήσουμε μέσα από τον διαλογισμό μας μέσα στον χώρο της καρδιάς και την πνευματική … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαδικτυακός Διαλογισμός για άνοιγμα της καρδιάς στο φως!.
https://www.youtube.com/watch?v=LGDpM-_bqDY Αγαπημένοι μου, αυτή η σειρά διαλογισμών για το άγχος αποτελείται από τρία μέρη! 🌸Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας το Μέρος 2, που είναι ένας διαλογισμός για να φέρουμε την επίγνωση στο εδώ και τώρα! 🌸Πολλές φορές γεμίζουμε άγχος είτε όταν ο νους "κολλάει" στο παρελθόν είτε όταν "τρέχει" στο μέλλον! Ο νους μπορεί να ταξιδεύει … Συνεχίστε να διαβάζετε Διαλογισμός για το άγχος – Μέρος 2 – Επίγνωση στο τώρα.
Την Κυριακή 26/4 στις 18.00 θα συναντηθούμε διαδικτυακά για το ζωντανό μάθημα διαλογισμού ηρεμίας!🙏🏻🌷 Η ηρεμία είναι μια αξία πολύτιμη στις μέρες μας και ικανή να αντικαταστήσει την αγωνία, την περιττή ανησυχία και την ένταση! Σας περιμένω να διαλογιστούμε μαζί, να μοιραστούμε τρόπους για μια ήρεμη καθημερινότητα και να γεμίσουμε το είναι μας με μια πηγαία αίσθηση ηρεμίας!! Για … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού Ηρεμίας.
Την Κυριακή 15/3 στις 18.00-19.30 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα διαλογισμού με θέμα την "Εμπιστοσύνη στον εαυτό"! Πολλές φορές "αυτοσαμποτάρουμε" τον ίδιο μας τον εαυτό επειδή στο βάθος των πεποιθήσεων μας υπάρχουν αρνητικοί προγραμματισμοί που περιορίζουν το πόσο πιστεύουμε σε εμάς, τις δυνατότητες και τα χαρίσματά μας! Μέσα από το μάθημα αυτό: Θα εστιάσουμε σε αξίες … Συνεχίστε να διαβάζετε Μάθημα Διαλογισμού «Εμπιστοσύνη στον εαυτό».
Kallioyoga 